芡实俗称鸡头果,在我国已经有一千多年的栽培历史,有野生种和栽培种两种,野生种的果实有刺,称为北芡,栽培种的果实没有刺,称为南芡,也叫苏芡。芡实的种仁芡米,富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、钙、芡实种植技术视频磷、铁等矿质元素以及多种维生素,是营养丰...···